Grip op middelengebruik
Deze online trainingen worden aangeboden op Gezondeboel
Klik hier om direct naar de website van Gezondeboel te gaan. Je kan ook klikken op een training naar keuze. Zorg dan wel dat je alvast ingelogd op Gezondeboel.
- Te veel social media
Het programma is een kort programma van één sessie waarin je stap voor stap je social media gebruik onder de loep neemt. - Alcohol onder controle
Het programma is bedoeld voor volwassenen die kampen met overmatig alcoholgebruik en die het niet lukt om hier zonder hulp mee te stoppen. Het is ontwikkeld voor lichte/matige problematiek; - Middelengebruik
Dit programma is ontwikkeld voor volwassenen die willen stoppen met gebruik van alcohol, drugs, medicijnen of met gokken of gamen. - Slechte gewoontes
In dit programma ga je aan de slag met een grondige registratie van je eigen gedrag waardoor je je bewust wordt van jouw gewoonte. - Stoppen met roken
Het programma is geschikt voor jou als je gemotiveerd bent om te stoppen en jij je hierop aan het voorbereiden bent.