Praktisch
Deze online trainingen worden aangeboden op Gezondeboel
Klik hier om direct naar de website van Gezondeboel te gaan. Je kan ook klikken op een training naar keuze. Zorg dan wel dat je alvast ingelogd op Gezondeboel.
- Planning en structuur
Deze training is geschikt voor (jong)volwassenen die moeite hebben met het plannen en structureren van hun werkgerelateerde taken. - Activatie
In dit programma gaat iemand aan de slag met het aanbrengen van structuur in de dag om zo klachten te verminderen. - Lekker slapen
In dit programma ga je aan de slag met ontspanningsoefeningen, het aanpakken van piekergedachten en het aanpassen van jouw gewoonten. - Strategie om te leren
Het programma is bedoeld voor studenten die moeite hebben met studeren, of hun studievaardigheden willen verbeteren. Deze training is voor zowel HBO als WO inzetbaar. - Thuiswerken
Het programma is een kort programma van één sessie waarin je informatie en verschillende tips krijgt die je kunnen helpen bij het thuiswerken. - Hybride werken
Ondersteuning bieden bij het hybride werken om te zorgen voor een goede werk-privé-balans, meer productiviteit en meer werkplezier. - Omgaan met geld
Dit programma is geschreven voor mensen die willen weten hoe ze het best om kunnen gaan met geld. - Slaap & Shifts
Dit programma is bedoeld voor mensen die met onregelmatige diensten te maken hebben en problemen ervaren met slapen. - Slechte gewoontes
In dit programma ga je aan de slag met een grondige registratie van je eigen gedrag waardoor je je bewust wordt van jouw gewoonte.