Praktisch
Deze online trainingen worden aangeboden op Gezondeboel
Klik hier om direct naar de website van Gezondeboel te gaan.
- Planning en structuur
Deze training is geschikt voor (jong)volwassenen die moeite hebben met het plannen en structureren van hun werkgerelateerde taken. - Activatie
In dit programma gaat iemand aan de slag met het aanbrengen van structuur in de dag om zo klachten te verminderen. - Lekker slapen
In dit programma ga je aan de slag met ontspanningsoefeningen, het aanpakken van piekergedachten en het aanpassen van jouw gewoonten. - Strategie om te leren
Het programma is bedoeld voor studenten die moeite hebben met studeren, of hun studievaardigheden willen verbeteren. Deze training is voor zowel HBO als WO inzetbaar. - Thuiswerken
Het programma is een kort programma van één sessie waarin je informatie en verschillende tips krijgt die je kunnen helpen bij het thuiswerken. - Hybride werken
Ondersteuning bieden bij het hybride werken om te zorgen voor een goede werk-privé-balans, meer productiviteit en meer werkplezier. - Omgaan met geld
Dit programma is geschreven voor mensen die willen weten hoe ze het best om kunnen gaan met geld. - Slaap & Shifts
Dit programma is bedoeld voor mensen die met onregelmatige diensten te maken hebben en problemen ervaren met slapen. - Slechte gewoontes
In dit programma ga je aan de slag met een grondige registratie van je eigen gedrag waardoor je je bewust wordt van jouw gewoonte.